功能：修炼气息，使气息更加流畅和稳定，能够更好地掌控灵气。

  作用：提高修炼者的灵气感知和掌控能力，加速修炼进程。

  第五层：炼神

  功能：修炼精神，使意志坚定，感知敏锐，具备强大的精神力量。

  作用：提高修炼者的精神力量和感知能力，增强对周围环境的掌控力。

  第六层：炼脉

  功能：修炼全身经脉，使经脉坚韧如丝，灵气运转更加顺畅。

  作用：提高修炼者的灵气运转速度和经脉容量，增强修为和功力。

  第七层：炼脏腑

  功能：修炼五脏六腑，使脏腑功能强大，能够更好地吸收和转化灵气。

  作用：提高修炼者的脏腑功能和灵气吸收效率，增强自身修为和生命力。

  第八层：炼魂

  功能：修炼灵魂，使灵魂强大而纯净，能够更好地与肉身融合。

  作用：提高修炼者的灵魂力量和精神感知能力，增强自身修为和战斗力。

  第九层：炼虚

  功能：修炼虚无之力，使自身与天地融为一体，具备更强大的实力和攻击力。

  作用：提高修炼者的实力和攻击力，能够更好地掌握天地之力。

  第十层：炼道心

  功能：修炼道心，使心境宁静如水，具备更强大的意志力和控制力。

  作用：提高修炼者的意志力和控制力，更好地掌握自身修为和实力。

  第十一层：炼神通

  功能：修炼神通，掌握天地间的神秘力量和技能，具备不可思议的能力。

  作用：使修炼者掌握各种神秘力量和技能，如呼风唤雨、驱雷御火等，极大地增强其实战能力。

  第十二层：炼法则

  功能：修炼法则，掌握天地间的法则和奥秘，肉身成仙，成为真正的无敌存在。

  作用：使修炼者掌握天地间的法则和奥秘，达到修炼的巅峰境界。可以炼体成仙，肉身飞升，直达仙界，获得不朽的生命。

  这门《百脉炼体诀》并不次于姜无邪修炼的《紫府长青诀》，修炼到极致，都可以白日飞升，获得不朽的生命。

  修炼《百脉炼体诀》需要具备极高的天赋和实力才能修炼成功。同时，修炼过程中需要不断地磨练自身的肉身和精神，克服各种困难和挑战，才能真正掌握其中的精髓和要领。

  姜无邪心中默默决定，一定要将《百脉炼体诀》这门功法修炼成功，即使不能修炼到第十二层肉身成仙，能够修炼到第六层断肢重生，在修真界也是出类拔萃，超凡绝伦，可以藐视群雄了。

  毕竟在这个世界，法体双修的修士还是很少的，能够同时将炼体和炼气全部修炼到极致的修士更是前所未有。如果自己能够把《百脉炼体诀》和《紫府长青诀》全部练成，那也算是史无前例，空前绝后了。