当陈波鸿率领众人抵达山顶的时候，他身后的众人，已然是疲敝不堪。

下一刻，众人纷纷躺在了地上，大口大口地喘着粗气！

太累了！实在是站不住脚了。

与此同时，陈波鸿并没有阻止他们。

看到有些人捂着小腿有人使劲地揉弄。

陈波鸿微微一笑，将【中医大宗师】天赋中的一种按摩手法与龙刃成员说了一遍。

按住小腿内侧，脚踝往上3寸的地方反复揉搓。

不出片刻，龙刃成员们便感觉自己小腿的酸痛感降低了许多。

“咦？！”

“还真行！”

“总队长这手法厉害啊！”

众人齐呼神奇。

在各自军区训练的时候，负重跑之后他们必须要休息半个小时的时间才能恢复。

然而现在！

一种完全不起眼的按摩方式，竟然可以大幅度缓解小腿肌肉的酸痛！

这简直就是神迹啊！

如果在龙国军区中推广开的话。

那！绝对会使得我国军人的实力更上一层楼！

想到这里，众人对陈波鸿愈加的敬佩。

大白忽然凑到了范天雷的身边。

“范参谋长，红细胞看上去也挺累的，但好像和我们比起来，你们轻松了不少啊。”

“能不能偷偷告诉我，你们是怎么做到的？”

范天雷看了一眼在悬崖边眺望远方的陈波鸿，这才开口说道：“这是总队长告诉我们的技巧。”

“在群体奔跑的过程中，领跑人员是最关键性的存在。”

“如果领跑能够稳住脚步，保持呼吸的话，跟在他身后的人便也能够顺着他的节奏奔跑与呼吸。”

“这样做，能够在很大程度上减少体力的消耗，达到一个事半功倍的效果。”

“而当一名领跑者的体力，出现衰减的时候，便会换到第二个人领跑，前者则到队伍的末端，一边恢复体力，一边跟随队列。”

“如此循环往复，将大大提高行进效率。”

一番话，在场的众人顿时有种醍醐灌顶的感觉！

他们懂了！

深知，如果能够熟练掌握这种行进方式的话，那么整个小队在长途奔袭作战时，无论是效率，还是持久力，都能提升上不少！

而陈波鸿也听到了范天雷的话，等到范天雷说完之后，陈波鸿扫了眼众人。

发现大家都若有所思的，应该是都想到了不少。

一念至此，陈波鸿适时道：“既然都明白了，那么接下来，在返回的途中，就都用这种队列的行进方式。”

“先回到基地的10支小队，伙食里面全部加一根鸡腿。”

听到陈波鸿的话，龙刃的成员眼前齐齐一亮。

还有这福利？

“嘿嘿，总队长，你如果这么说，那我老赵可就一点都不累了。”赵山虎一个鲤鱼打挺便从地上站起。

“下山虎的兄弟们集合！为了鸡腿，咱们一定要进入前10名！”

大白将装有50公斤石头的背包背上，不甘落后道：“论起团队协作，我们白鲨可当仁不让！”

“别说前10名，前5名咱都能进得去！”

王自强、野狼等诸多小队的队长，纷纷将队员们召集起来，整装待发，等待着陈波鸿的命令。

“开始！”

哗！

全员向着山下奔去！五百人，犹如猛虎下山……

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