精灵之短裤小子(香辣豆瓣酱)(香辣豆瓣酱)_第231章 良人截胡(1 / 2)_精灵之短裤小子(香辣豆瓣酱)最新章节免费阅读无弹窗_嘀嗒读书

第231章 良人截胡(1 / 2)

良人最开始帮波波做训练的时候,先是用负重飞行的方式锻炼波波的体能,然后再做技能、实战训练。

良人眼下跟着信彦学习空手道,倒有点像重复了一遍波波当初的成长过程。

良人培养波波,侧重于速度和技巧,而信彦指导良人,则是将它当成格斗神奇宝贝来看待。

依旧是从最基础的体能锻炼做起,仰卧起坐、背翻、俯卧撑、深蹲前踢,四项基本体能训练,涵盖了身体柔韧『性』、爆发力、平衡『性』的锻炼。

第一次学习格斗术,为了对良饶体能跟身体素质有一个清晰的认识,信彦将四项基础训练做好配比划分后,不断地试探良饶体能极限。

“没想到你子看起来文弱,体能竟然还挺不错,比起道馆里其他弟子刚来的时候也不差多少。”

看着满头大汗的良人,信彦一边让安部丽递了条『毛』巾给他。

一边让他不要坐在地上不动,高强度训练过后心率加快,站起来慢走一下是不错的恢复方法。

对于信彦的评价,良人并没有在意。

以前他没有想过一直在学校学习,当初想的是在彩虹市初级学校毕业后,得到属于自己的神奇宝贝后就外出旅校

因此急于学习关于神奇宝贝的各方面知识,因此有些疏于锻炼,不过在认识到新手外出旅行太过危险,而且很难获取高质量的资源。

被史密斯夫人劝导了一次后,良人渐渐地心态也没有了之前那么急躁,在收服波波之后,他每也会晨跑锻炼自己身体。

跑步看似很简单,不过坚持两个月,良人身形依旧清瘦匀称,不过体能还是增强了很多。

“休息一下,我再跟你讲讲武者的文化和礼仪方面的东西”

信彦很中意眼前这个‘弟子’,看起来浑身一股子书卷气,实际上『性』格中带着一股子韧劲儿,这是他很欣赏的。

“给,『药』茶里加了些元气根,可能有点苦,不过训练后对身体的恢复很有帮助。”

安部丽端了杯『药』茶给他,笑嘻嘻地道,不过为什么他从对方眼神中看到了一抹期待。

就连一旁正在将武者礼仪的信彦,也停了下来,像是要等他喝完再讲。

“嗯”

轻嘬了一口,良人眉『毛』突然揪到了一块儿,这哪里是有点苦,简直是苦到了极致。

不过效果也相当的好,半口茶水吞下肚,顿时间感觉全身暖融融的,疲劳感好像没有那么强烈了。

“咕噜”

良人并不是不识货的人,虽然有点苦,但明显是好东西,眉头一皱忍着满口的苦涩,良人咕噜两口将杯中的『药』茶喝了个精光。

“不苦吗?”安部丽目瞪口呆地问到。

“很苦,不过效果确实很好,浑身暖融融的,疲劳感一扫而空。”良人揪在一起的眉头还没有松开。

“哈哈,这可是好东西,是我的师傅的师傅传下来的强身健体秘方,就你这丫头不识货。”

看见良人将『药』茶喝光,信彦眼里『露』出一抹赞赏,年轻时候跟着自己师傅训练修行,第一次喝这东西他也受不了这苦涩的味道,不过修行越到后面他越能感受到这『药』茶的强大功效。

“太苦了,我不要喝。”

“”